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„Vor allem weibliches Trauma wird viel zu häufig übersehen“

Kim Lara Kuhla

Kim Lara Kuhla ist Trauma-Therapeutin. In ihrer eigenen Praxis in Eimsbüttel bietet sie Therapiestunden mit ganzheitlichem Fokus, Workshops und den Austausch in Gruppen an – und das alles nur für Frauen. Denn die Hamburgerin weiß aus eigener Erfahrung, wie sich weibliches Trauma äußert. Der Raum hinter der Glastür wirkt wie ein Ort, an dem man gerne ist. Eine große Fensterfront lässt natürliches Licht hinein, viele kleine Deko-Elemente wirken liebevoll platziert und inmitten des Zimmers lädt ein großer Teppich mit Bodenkissen zum Sitzen ein – es ist wahrscheinlich nicht das, was sich die meisten Menschen unter einer therapeutischen Praxis vorstellen. „Und …

„Ich wollte gemeinsam Stricken lernen – und plötzlich waren 200 Leute dabei!“

Was vor einem Jahr mit einem spontanen Instagram-Aufruf begann, vereint inzwischen eine gesamte Community. Mit ihrem Knittingclub bringt Erika Roth Menschen zusammen, die Kreativität, Austausch und Gemeinschaft suchen. „Hi, ich bin Erika, ich bin 28 Jahre alt, wohne in Hamburg und ich möchte dieses Jahr Stricken lernen!“ – so beginnt Erika an einem Sonntagmorgen im Januar 2025 ein Instagram-Reel. Darin erzählt sie von ihrer Lust auf kreative Hobbys – Marmeladekochen, Kerzenziehen, Häkeln, Stricken – und davon, dass sie all das nicht allein tun wolle. Der Aufruf geht viral und erreicht innerhalb weniger Stunden tausende Menschen in ganz Hamburg. Hinter dem Video …

„Bei uns sind alle willkommen. Hier wird niemand zurückgelassen“

Lisa Kuesters gründet erst im Frühjahr 2025 The Female Run Club – zunächst um Hamburg als ihr neues Zuhause kennenzulernen. Heute schaut sie zurück auf den Startschuss und erzählt von Beharrlichkeit und Motivation. „Hier bin ich noch nie gewesen“, sagt Lisa, nachdem sie sich ihren Hafermilch-Cappuccino bestellt. Beides ist typisch für sie, wie ich später erfahren werde. Die 33-jährige Münsteranerin nennt Hamburg erst seit anderthalb Jahren ihre Heimat – ganz klar, dass sie noch nicht jede einzelne Ecke der Hansestadt auskundschaften konnte. So auch noch nicht unseren Treffpunkt, das Café Mitte Hamburg in St. Georg. Die Lust, Neues auszuprobieren, ist …